Corsi
La nostra palestra propone specifici corsi in base alle esigenze delle persone
Ginnastica Posturale
La corretta postura costituisce il presupposto fondamentale che verrà mantenuto nelle molteplici proposte motorie.
Ginnastica di mantenimento
Indirizzata a coloro che non presentano particolari problematiche fisiche.
Pre parto
Specifico percorso incentrato sulla preparazione psico-fisica della gestante.
Post parto
Verranno suggerite specifiche dinamiche motorie volte al veloce recupero della neo mamma.
Prevenzione
“Prevenire è meglio che curare”… Questo principio costituisce la base di ogni programma nel nostro campo di intervento.
Rilassamento
Una valida proposta al fine di contrastare le tante tensioni accumulate nel corso della giornata.